29歳女性 会社員
肩はそこまでこっている感じがしないのですが、
背中がこっている感じがして困っています。
背中がこり始めて少ししてからは、
頭が痛くなることも増えました。
これらは、どうすれば解決するのでしょうか。
ちなみに、主にデスクワークです。
回答
肩こり 背中の痛み などの原因はいろいろあります。
稀ですが内科的原因という事もあります。
(姿勢動作に関係なく常に奥のほうでうずくような痛みがある。
夜間痛などなど。
そのような時は一度病院での診察も大切だと思います。)
ほとんどの原因は姿勢の歪み、筋のアンバランスによるものが多いのです。
背中、頸部の筋肉は頸椎、胸椎に付着しているので、
筋のバランスが崩れることにより関節可動域の減少、神経を刺激し痛みが出る事が多いようです。
志誠堂ではこのバランスを取り、可動域を戻し、痛みの根本からの治療を心がけています。
